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Comment choisir ses bâtons de randonnée

Les randonneurs utilisent les bâtons de randonnée pour l’équilibre, tout comme le chien avec ses quatre pattes qui finalement tombe rarement. Les bâtons de randonnée réduisent également l’impact sur les genoux et les hanches pendant la randonnée, ils  permettent de maintenir la fonction musculaire tout en réduisant la douleur. Combien de bâtons de randonnée ai-je […]

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soupe de potimarron et chataignes

Ingrédients pour 4 personnes 1 Potimarron (600g env) 2 oignons 250 g de châtaignes Crème Sel – Poivre Préparation Épluchez les oignons et coupez les finement, épluchez le potimarron et coupez le en dés, puis dans un grand faitout faites les revenir ensemble dans un peu d’huile d’olive. Couvrez d’eau et laissez cuire, jusqu’à ce […]

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Le wind chill ou comment se protéger du vent en randonnée

Le wind chill ou indice de refroidissement éolien peut être décrit comme une sensation que nous ressentons sous l’effet de refroidissement combiné de la température et du vent. Le wind chill ne peut pas être mesuré à l’aide d’un appareil, alors les scientifiques ont mis au point une formule mathématique combinant la vitesse du vent […]