Catégorie : Méditation

Randonnée et Méditation

Il est très facile et très naturel de méditer pendant la randonnée. La nature nous donne beaucoup d’opportunités de nous connecter avec elle et d’être avec nous-mêmes. Ce qui est différent à propos de...

La marche Afghane

La marche Afghane ou marche consciente… Quand on fait une randonnée, ou un pèlerinage par exemple Saint Jacques de Compostelle ou autre, on fait environ 25 kms par jour. Les nomades Afghans, marchands de...

La méditation en marchant

La méditation en marchant ou marche méditative en pleine conscience. Toute comme la médiation à la maison ou dans un autre lieu vous devez prendre conscience de l’instant présent, ici et maintenant. Choisissez votre...

La Méditation

La méditation La méditation en pleine conscience, c’est prendre conscience de qui est dans l’instant présent, ici et maintenant. la méditation ça parait simple, il n’y a pas grand chose à faire, il suffit...